ヤママユガ님의 저널, 2020년 05월 4일


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1755 kcal 지방: 76.32g | 단백질: 82.33g | 탄수화물: 189.75g.   아침 식사: アーモンド. 점심 식사: セブンイレブン エッグポット(味付き半熟玉子とほうれん草), セブンイレブン 五目あんかけ焼そば, セブンイレブン チーズとベーコンのカルボナーラ. 저녁 식사: セブンイレブン ぽん酢で食べる!豚もやし, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기

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