寝る前の間食 ¬=|oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:
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2959 kcal
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지방: 63.30g | 단백질: 143.79g | 탄수화물: 451.95g.
아침 식사: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. 점심 식사: マルコメ 料亭の味 わかめ, マルちゃん ふっくらごはんが炊けました, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. 저녁 식사: ブリの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, マルちゃん ふっくらごはんが炊けました, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り. 간식/기타: はちみつ. 더보기
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댓글
Ich wünsche dir einen schönen Abend oder Nacht...Ich weiß immoment gar nicht welche Tageszeit in Japan ist...Liebe Grüße 🙋🏻♀️
2020년 04월 29일 작성이: kirchgellersen
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kirchgellersenさん>
Ich habe diesen Beitrag um 23:30 gepostet.
Wenn der nächste Tag geschlossen ist, schlafe ich oft um diese Zeit.
Danke, gleichfalls.✨
▽°|つ🍀
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