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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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2363 kcal
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지방: 62.58g | 단백질: 130.71g | 탄수화물: 317.15g.
아침 식사: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. 점심 식사: マルちゃん ふっくらごはんが炊けました, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. 저녁 식사: テーブルマーク ふっくらつや炊き, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, サーモンの刺身. 간식/기타: はちみつ, ゆで卵, マルちゃん ふっくらごはんが炊けました. 더보기
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