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朝
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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2932 kcal
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지방: 62.47g | 단백질: 117.07g | 탄수화물: 466.95g.
아침 식사: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. 점심 식사: 佐藤食品 サトウのごはん, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. 저녁 식사: 佐藤食品 サトウのごはん, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サーモン, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵. 간식/기타: はちみつ, 佐藤食品 サトウのごはん, ゆで卵. 더보기
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