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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1276 kcal
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지방: 34.52g | 단백질: 69.67g | 탄수화물: 175.30g.
아침 식사: 캐슈 너트, 랩노쉬 푸드바(말차 그린티). 점심 식사: 밥, 청국장찌개. 저녁 식사: 냉동 블루베리, 익힌 아스파라거스 (생야채), 오션스프레이 Ruby Red, 찐단호박, 혼합 샐러드 채소, 닭안심. 간식/기타: CJ 고메 치즈 크리스피 핫도그, 풀무원다논 그릭요거트. 더보기
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