|
Lunch 750 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
|
1819 kcal
|
지방: 44.67g | 단백질: 99.17g | 탄수화물: 256.68g.
아침 식사: 찐고구마, 오렌지, Kalles Kalles - Original, 커피, 연어 사시미, 말린 크랜베리, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread. 점심 식사: 김치, 단무지, 해물칼국수, 찐만두 (고기류나 해물속). 저녁 식사: 오뚜기 3분 짜장, 김치, 콩자반, 명이나물, 메추리알, 장조림, 조미김, 계란후라이, 오뚜기 가바백미. 간식/기타: 오렌지, 커피. 더보기
|
|
1745 kcal
|
운동:
운전 - 2 시간, 요리 - 15 분, 설거지 - 10 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 샤워 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 12 시간 15 분. 더보기
|
|
 댓글
2020년 03월 28일 작성이: navldy
|
|
|
2020년 03월 28일 작성이: seulmi2014
|
세상에!! 만두라닠!~!🤩💕💕💕 너무 맛있겠어요😭💦주르륵
2020년 03월 28일 작성이: 얄리얄리얄라리얄라셩
|
2020년 03월 28일 작성이: natalia_1900
|
완전 칼국수 킬러인데 딱 끊은지 몇달 됐어요...금단현상..ㄷㄷㄷ
2020년 03월 28일 작성이: pooh4062
|
밀면과 칼국수 파는 집인데, 맛은 만두가 더 좋으니... 고민입니다. ㅎㅎ 만두피가 반투명인데, 뭘로 만들었는지 졸깃하면서도 텁텁하지 않아 아주 맛있게 먹었습니다.
2020년 03월 28일 작성이: hobodon (호주부)
|
2020년 03월 28일 작성이: hobodon (호주부)
|
Natalia, Again.. aimed for noodles but then dumplings were added (as usual...) 😅👌
2020년 03월 28일 작성이: hobodon (호주부)
|
It's not his fault Natalia, he can't waste food 🤔😏😄 🧡👌🏻
2020년 03월 28일 작성이: Ranima_
|
2020년 03월 29일 작성이: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|