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朝
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 19일:
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902 kcal
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지방: 34.87g | 단백질: 46.64g | 탄수화물: 99.24g.
아침 식사: ゆで卵, アーモンド. 점심 식사: セブンイレブン おにぎり 焼鮭, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 저녁 식사: セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン おにぎり 焼鮭. 더보기
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