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Meine gesunde Snack-Variante zum Film (319 kcal) * 200 g Körniger Frischkäse 0,4% (142 kcal) * 75 g Birne (43 kcal) * 54 g Erdbeeren (17 kcal) * 30 Weintrauben rot (21 kcal) * 20 g Sport-Mix (96 kcal) (Sojabohnen-Mix, Erdnüsse, Kürbiskerne, Mandeln & Cranberries)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
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1750 kcal
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지방: 71.42g | 단백질: 111.38g | 탄수화물: 167.72g.
아침 식사: Penny Markt Salzstangen, Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. 저녁 식사: Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Mein Q Fitness-Quark Himbeere, Erdbeeren, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Kim Kräuter Salatdressing, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salakis Feta Light, Lidl Feldsalat-Mix. 간식/기타: Rios Vanilleeis mit Roter Grütze, Bravo Tortillas Nacho Cheese, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g). 더보기
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1982 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간 30 분, 런닝머신 - 30 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2020년 03월 8일 작성이: indiana12
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"Sonic the Hedgehog" und ein 1/4 von "König der Löwen"...Dann hab ich schlapp gemacht 😂😂😜
Hab das Spiel ja noch nie gespielt, aber jetzt hätte ich da mal bock drauf 😉😎
Die Effekte heutzutage sind ja der Wahnsinn 🙃👍👌...
2020년 03월 8일 작성이: Tigalillie
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Sonic ? Man - das habe ich vor gefühlten 100 Jahren gespielt. Wie war der Film, gibt ja gut und schlechte Adoptionen.
2020년 03월 8일 작성이: indiana12
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Also, mir hat der Film gefallen 🤗
Ich würde sagen, ist ein netter Kinderfilm mit guten Effekten und einer tollen Message. Ob der Film nah am Game ist...Kann ich nicht wirklich beurteilen..
sorry 😉 Glaube aber eher, daß ein (Hardcore) Gamer nicht so überzeugt sein könnte, da der Film recht niedlich & lieblich gemacht ist 🙄...
2020년 03월 8일 작성이: Tigalillie
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Wie Sonic war, würd ich auch gern wissen😂 Hab das damals auch ohne Ende gespielt😁
2020년 03월 9일 작성이: #Christian#
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Jungs...meine Empfehlung : Schaut euch mal nen Trailer an...
Soll ja auch harte Kerle geben, die auf "Kinderfilme" stehen 😉🙃🤗😚
2020년 03월 9일 작성이: Tigalillie
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Aaach... glaub das kann man sich mal angucken😂
2020년 03월 10일 작성이: #Christian#
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