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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 26일:
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2992 kcal
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지방: 115.41g | 단백질: 277.51g | 탄수화물: 248.72g.
아침 식사: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Leite Integral, Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida, Abacate, Tomates, Cenouras, Acelga, Café. 점심 식사: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida, Tomates, Repolho Verde, Pepino (Descascado), Acelga, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Repolho Verde Cozido. 저녁 식사: Salada de Acelga, Pepino (Descascado), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Tomates, Repolho. 간식/기타: Farinha HIV com Caju, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Performance Nutrition Caseína, Farelo de Aveia, Sementes Chia Secas, Cacau em Pó, Sadia Peito de Peru Light, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Abacate, Nestlé Iogurte Natural Integral, Italac Leite Semidesnatado, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Repolho Verde Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Tomates, Cenouras, Acelga. 더보기
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