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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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1804 kcal
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지방: 124.54g | 단백질: 71.81g | 탄수화물: 115.61g.
아침 식사: 슈퍼잼 슈퍼잼 라즈베리&크랜베리, Teddie 테디 수퍼 청키 피넛버터, 필라델피아 크림치즈 (20g), Julian Bakery Paleo Thin Crackers, 코코넛 오일, 버터, 에스프레소 커피. 점심 식사: 히요코 병아리만주, 임실치즈 구워먹는 치즈, 딸기, 삶은 계란, 치즈타르트. 저녁 식사: 청경채, 차돌박이, 청경채, 염통, 팽이버섯, 사골곰탕 (500ml), 대파, 다진 마늘, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 라드 (돼지기름), 양파, 가지, 부추, 고추가루, 간장. 간식/기타: 블루베리, NOW 에리스리톨, 서울우유 생크림, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 로얄 헤이즐넛, 슬림패스트 키토 팻밤 카라멜 넛 클러스터. 더보기
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