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朝
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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3460 kcal
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지방: 84.90g | 단백질: 157.58g | 탄수화물: 515.87g.
아침 식사: ゆで卵, アーモンド. 점심 식사: いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, テーブルマーク ふっくらつや炊き, 東海漬物 プチこくうま, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ. 저녁 식사: あづま食品 つぶまる, コロッケ, テーブルマーク ふっくらつや炊き, 東海漬物 こくうまキムチ, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, ウィルキンソン 炭酸水, チキンカツ. 간식/기타: ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, シリアス マス（バナナ）, ウィルキンソン 炭酸水. 더보기
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