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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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4472 kcal
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지방: 117.86g | 단백질: 207.72g | 탄수화물: 654.34g.
아침 식사: ゆで卵, アーモンド. 점심 식사: 東海漬物 プチこくうま, リンゴ, 関西スーパー もち麦入りおむすび梅昆布, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布. 저녁 식사: だいこん, 関西スーパー もち麦入りおむすび鮭とわかめごはん, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サーモン, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水. 간식/기타: 明治 おいしい牛乳 (200ml), 明治 おいしい牛乳 (200ml), はちみつ, シリアス マス（バナナ）, 関西スーパー もち麦入りおむすび梅昆布, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, ウィルキンソン 炭酸水, シリアス マス（バナナ）, ウィルキンソン 炭酸水, きつねそば, UCC ミルクコーヒーフランス. 더보기
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