집이 후끈하니 바나나가 곰방 후숙되어 속이 넘넘 달다....한개 더 먹고싶어 ㅠ
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 21일:
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1432 kcal
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지방: 57.80g | 단백질: 126.74g | 탄수화물: 108.38g.
아침 식사: 아메리카노, 코스트코 아보카도 오일, 코코넛오일, Quaker Oatmeal, 계란후라이, 시금치나물, 엑스트라 버진 올리브 오일. 점심 식사: 닭가슴살, 바나나, 방울 토마토. 저녁 식사: 닭가슴살, 방울 토마토. 간식/기타: 사과, 호두, 삶은 계란흰자, 아몬드, 구워 말린 해바라기씨(소금없이). 더보기
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