|
Abendessen : * 2 Pizzabrötchen * 1/2 Pizza mit Paprika, Zwiebeln & Pepperonis` * 11 Oliven -> Hab mal 590 kcal eingegeben...Meint ihr, damit komme ich hin??
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
|
1963 kcal
|
지방: 74.04g | 단백질: 125.25g | 탄수화물: 199.01g.
아침 식사: Harzer Käse, Dijonsenf, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Banane, Mein Q Fitness Pudding Vanille. 저녁 식사: Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe , Quarkauflauf, Oliven, Wagner Steinofen Pizza Spinat. 간식/기타: Ritter Sport Trauben Nuss, Elite Skyr Natur, REWE Tafeltrauben, Ja! Schoko & Keks. 더보기
|
|
 댓글
Oh, das klingt etwas wenig. Ich würde ja schon die Pizzabrötchen bei 150-200 ansetzen. Ich hätte jetzt vermutlich so um die 800 geschätzt.
Finde das selber aber auch immer sehr schwer, wenn man essen ist, irgendetwas zu schätzen. Und so ganz ohne eintragen ist mir das auch nie etwas.
Doofe Situation!
2020년 01월 17일 작성이: PoRosAn
|
Ja, stimmt...Die Pizzabrötchen sind nicht zu unterschätzen 🤔
Konnte nur eine TK-Pizza Alternative eingeben...hab jetzt eine ganze Pizza eingegeben 😑
Danke 😉
2020년 01월 17일 작성이: Tigalillie
|
ich würde so 600/700 für die 1/2 Pizza annehmen und für die bösen Brötchen nochmal 200.
2020년 01월 18일 작성이: indiana12
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|