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朝
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
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1635 kcal
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지방: 61.37g | 단백질: 77.14g | 탄수화물: 195.24g.
아침 식사: ゆで卵, アーモンド. 점심 식사: セブンイレブン 1/2日分の野菜！特製中華丼, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 저녁 식사: セブンイレブン 3種チーズのグリルチキン&ソーセージドリア, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ. 더보기
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