깅셔언님의 저널, 2019년 11월 14일


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942 kcal 지방: 31.91g | 단백질: 56.53g | 탄수화물: 111.96g.   아침 식사: 귤, 군고구마, 고들빼기, 진미채볶음, 달걀, 다노 다노한끼06. 저녁 식사: 밤고구마, 양배추, 대추토마토, 키위 열매, 피코크 오가닉 요거트 플레인, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 두부, 혼합 샐러드 채소. 더보기

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댓글 
 
2019년 11월 14일 작성이: seona93
계란 3개인가요? 
2019년 11월 14일 작성이: 메리87
@메리87 네 계란 3개인데 2개는 노른자 뺐어요! 
2019년 11월 14일 작성이: 깅셔언
되게 많아 보이는데 3개이군용 ^^ 화이팅 하세요 
2019년 11월 14일 작성이: 메리87

     
 

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