ヤママユガ님의 저널, 2019년 10월 30일

寝る前のハチミツ(大さじ2杯)

¬=|oO(ハチミツ美味い✨

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 30일:
857 kcal 지방: 37.37g | 단백질: 44.97g | 탄수화물: 89.05g.   아침 식사: ゆで卵, アーモンド. 점심 식사: セブンイレブン ハムとポテトのサラダ, セブン-イレブン 納豆巻, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 저녁 식사: 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, セブンイレブン 胡麻油香る蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 간식/기타: はちみつ. 더보기

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