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寝る前のハチミツ（大さじ1杯） ¬＝｜oO(胃腸よ元気になれー。
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1906 kcal
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지방: 87.42g | 단백질: 118.06g | 탄수화물: 162.75g.
아침 식사: ゆで卵, アーモンド. 점심 식사: ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, サーモンの刺身, ふじっ子 きんぴら. 저녁 식사: ウィルキンソン 炭酸水, ゆで卵, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り. 간식/기타: はちみつ, ブレンディ しょうが紅茶, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ゆで卵, ランチパック ランチパック ムースチョコクリーム, ヤマザキ製パン あらびきポークのホットドッグ. 더보기
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