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寝る前のハチミツ（大さじ1杯） ¬＝｜oO(胃腸よ元気になれー。
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 20일:
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1908 kcal
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지방: 89.54g | 단백질: 72.33g | 탄수화물: 205.39g.
아침 식사: ゆで卵, アーモンド. 점심 식사: マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ふじっ子 きんぴら, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布. 저녁 식사: ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. 간식/기타: はちみつ, 江崎グリコ アイスの実 ぶどう, ゆで卵, ゴディバ ヘーゼルナッツプラリネ, フジパン スナックサンドタルタルたまご, フジパン クリーム&ホイップドーナツ. 더보기
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