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, 2019년 10월 20일:
898 kcal
지방: 43.09g | 단백질: 40.24g | 탄수화물: 89.21g.
아침 식사:
키위 열매, 상하목장 유기농 요구르트 플레인.
저녁 식사:
감자 튀김, 토마토나 또는 캐쳡발라진 치즈버거.
간식/기타:
어묵꼬치, 핫바.
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