Tigalillie님의 저널, 2019년 10월 17일

Blattsalat mit Rohkost-Mix,
Radieschen,
Cherrytomaten,
Jalapenos &
Schafskäse light

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 17일:
1469 kcal 지방: 29.73g | 단백질: 176.25g | 탄수화물: 122.40g.   아침 식사: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Lindenhof Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln, Penny Markt Körniger Frischkäse, Elite Skyr Natur. 저녁 식사: Kim Kräuter Salatdressing, Salakis Schafskäse Light 9%, Kühne Scharfe Peperoni, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Rohkost-Mix, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Lindenhof Harzer Käse, Braeburn Äpfeln, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Walnüsse, Elite Skyr Natur. 간식/기타: Soyummy Vanilla, Barnhouse Krunchy Mohn-Orange. 더보기
1340 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

50명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Super lecker 😋 🙋‍♀️ 👍  
2019년 10월 18일 작성이: Tiemar
oh wie lecker. ich darf leider zur Zeit keinen Salat essen. lass es dir schmecken  
2019년 10월 18일 작성이: claudia.xxl
Hab gefunden 😅😂 
2019년 10월 23일 작성이: hajnal03
Hoffe dir geschmeckt und satt gemacht 😊 
2019년 10월 23일 작성이: hajnal03

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Tigalillie님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유