ヤママユガ님의 저널, 2019년 10월 15일

寝る前のハチミツ(大さじ1杯)

¬°|oO(脂肪燃えるべし。

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 15일:
2474 kcal 지방: 107.10g | 단백질: 93.40g | 탄수화물: 305.27g.   아침 식사: ゆで卵, アーモンド. 점심 식사: 江崎グリコ LEEビーフカレー辛さ×30倍, 食パン, 井村屋製菓 ゆずあずきバー, ロッテ 雪見だいふく, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. 저녁 식사: 森永乳業 MOW バニラ, 明治 スーパーカップ バニラ, ふじっ子 きんぴら, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ. 간식/기타: はちみつ, ゆで卵, ロッテ 爽 バニラ, グリコ SUNAO バニラソフト. 더보기

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