Tigalillie님의 저널, 2019년 10월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
1771 kcal 지방: 70.22g | 단백질: 130.79g | 탄수화물: 144.17g.   아침 식사: Seitenbacher Protein Müsli, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Harzer Käse, Extra, Kaffee, Milch 1,5%. 점심 식사: Seitenbacher Protein Müsli, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Pizza Selbstgemacht. 저녁 식사: Moser Roth Noisette. 간식/기타: My Muesli Whey Protein, Milch 1,5%, Choceur Milch Riegel, Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz. 더보기
1315 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Das ist ein sogenannter "Schandfleck" von den Ritterspielen in Düsseldorf Eller ... 
2019년 10월 12일 작성이: Tigalillie

     
 

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