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昼
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 29일:
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1024 kcal
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지방: 38.70g | 단백질: 64.89g | 탄수화물: 103.31g.
아침 식사: ゆで卵, アーモンド. 점심 식사: セブンイレブン 但馬の味どりのシャキシャキ野菜サラダ, セブンイレブン 納豆巻, セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび, サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 저녁 식사: セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, セブンイレブン 生姜でさっぱり！蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기
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