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寝る前のハチミツ（大さじ1杯） ¬°｜oO(燃えろ脂肪！
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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1134 kcal
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지방: 42.36g | 단백질: 54.36g | 탄수화물: 139.42g.
점심 식사: 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布, 関西スーパー 野菜いっぱい満足サラダ, 関西スーパー 野菜がっつり満腹サラダ, 関西スーパー 25品目の彩りサラダ. 저녁 식사: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 大根サラダ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ. 간식/기타: はちみつ, ゆで卵, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ブレンディ しょうが紅茶. 더보기
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