진주고님의 저널, 2019년 09월 21일

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1251 kcal

지방: 19.83g | 단백질: 107.36g | 탄수화물: 156.34g. 아침 식사: 밤고구마, 닭가슴살. 점심 식사: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코스트코 시나몬레이즌베이글, 코스트코 라스카스 크림치즈. 저녁 식사: 밤고구마, 닭가슴살. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 매일 매일우유. 더보기

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