| 2019년 09월 |
| 토 28: |
1469 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.80g |
|
106.99g |
|
188.52g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1512 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.46g |
|
97.73g |
|
196.01g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1795 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.49g |
|
88.03g |
|
207.84g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1743 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.69g |
|
132.16g |
|
188.02g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
536 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.59g |
|
47.03g |
|
45.01g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1188 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.88g |
|
91.89g |
|
166.04g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1746 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.09g |
|
67.15g |
|
155.89g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1251 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.83g |
|
107.36g |
|
156.34g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1510 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.36g |
|
94.89g |
|
183.24g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1824 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.53g |
|
96.90g |
|
224.86g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1139 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.02g |
|
93.66g |
|
139.55g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1501 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.11g |
|
103.31g |
|
159.52g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2320 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.18g |
|
105.12g |
|
336.06g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1552 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.65g |
|
128.82g |
|
135.96g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2497 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.08g |
|
126.24g |
|
197.59g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2450 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.29g |
|
115.36g |
|
289.16g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2005 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.88g |
|
116.17g |
|
295.39g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1833 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.48g |
|
118.64g |
|
119.68g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1503 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.22g |
|
116.36g |
|
90.37g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2300 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.20g |
|
118.93g |
|
248.73g |
|
-
|
-
|
