buecherwurm_02님의 저널, 2019년 09월 21일

mir geht es genauso. deshalb ist mein Gewicht Montags immer höher als Freitags. 

@Bauchtanzoma - ja in der Arbeit ist man doch abgelenkter und mit vollem Mund sprechen wäre auch nicht so gut 😂 Ich ärgere mich dann nach dem Wochenende wenn ich nicht so konsequent war 🙈 Wir gehen auch öfter auswärts essen und das ist oft schlecht zu schätzen 😉 aber wir wissen wir wie es geht und kommen auch ans Ziel ! 

jupp genau so 

Beim Rentnerdasein fließt ein Tag in den anderen. Anfangs ist dieses Wochenendglücksgefühl noch da, ohne auf den Kalender zu schauen. Aber dann, so langsam, ist jeder Tag Relaxtzeit. Nachteil! Sieben Tage Gelüste, ohne die Kontrolle am Arbeitsplatz. Keine Augen, die beobachten, was der andere tagsüber alles in den Mund stopft. Keine blöden Bemerkungen. 

Dieses Wochenende ist es bei mir auch noch nicht so vorzeigbar, aber die rote Else ist zu Besuch und die letzten Sommertage werden mit Schlemmereien im Garten genossen 😉 ab morgen geht es wieder diszipliniert weiter 💪🏽 

Ich hab auf Arbeit immer das Problem, dass da immer was zum nebenbei knuspern und naschen rumsteht und ganz nette Kollegen immer was mitbringen 🙄 da fällt es mir am Wochenende viel leichter, ich bin fast den ganzen Tag draußen bei meinen Pferden und habe keine Zeit reinzugehen, um zu essen. Da bieten sich dann Fastentage an, außer an diesem Wochenende, wenn ich krank bin mache ich draußen nur das nötigste und verschwinde dann wieder ins Bett. 🙋🏻‍♀️ 

Auf der Arbeit habe ich gar keine Probleme. Aber wenn ich dann zu Hause bin wird es schwierig. Am besten ist es, wenn ich viel unterwegs bin. Dann fällt es leichter.  

Guten Morgen liebes Würmerl, am Montag ist bei mir auch meist Land unter, ich glaub auch weil ich ja zwei Stunden früher auf die Waage steig und wir essen immer sehr spät zu Abend.....aber dann pendelt es sich recht schnell wieder ein...ich wünsche dir trotzdem oder gerade deswegen einen schönen Sonntag 🤗 ☀️ 🍀  

Guten Morgen. Geht mir genau so. Essenstechnisch mag ich die Wochenenden nicht. Wir sind zwar immer viel unterwegs, das verlockt aber auch hier und da doch Mal ein Eis oder ein Stück Kuchen zu essen. Montags auf der Waage ärgere ich mich dann auch immer. 

Geht mir ähnlich, nur an diesem WE nicht. Mich hat glaube ein fieser Magen-Darm Virus gepackt. Aber ok, dafür hatte ich heute Morgen eine Wiege-Freude. Licht und Schatten oder so 😂💐😂 

Guten Morgen ihr lieben ,es tröstet das es den meisten so geht wie einem selbst,da fühlt man sich nicht ganz so schlecht 😉  

Ich bin zur Zeit viel zu sehr im Stress, egal ob in der Woche oder an Wochenende... keine Zeit für achtsames Essen... noch bis Mitte Oktober muss ich durchhalten. Hoffentlich kann ich wenigstens halten! Liebe Grüße und fette Drücker an dich 💕