昼
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 20일:
|
1732 kcal
|
지방: 74.59g | 단백질: 103.89g | 탄수화물: 123.87g.
아침 식사: ゆで卵, アーモンド. 점심 식사: サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび, セブンイレブン 蒸し鶏とたまごのバンバンジーサラダ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ. 저녁 식사: セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 간식/기타: カツ丼, アサヒビール アサヒスーパードライ. 더보기
|
|