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昼
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 17일:
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1848 kcal
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지방: 65.76g | 단백질: 87.04g | 탄수화물: 131.71g.
아침 식사: ゆで卵, アーモンド. 점심 식사: セブンイレブン 蒸し鶏とたまごのバンバンジーサラダ, サントリー 伊右衛門 特茶, セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 저녁 식사: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 간식/기타: 生ビール, LAWSON からあげくん. 더보기
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 댓글
ヤママユガさん、しばらくの間このアプリお休みするね😭ダイエットは続けるから、戻ってきたら、また仲良くしてね♡♡いろいろ教えてくれてありがとう😊
ファイトね～👊🏻✨
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まろんさん＞俺の体作りはまだまだ発展途上やから、戻ってきたくなったら、いつでも好きな時に戻って来るんやでー、皆んな待ってるよ▽°｜bｸﾞｯ
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まろんさん＞続き・・・少しでも有意義な情報を共有できたら良いな〜って思ってる俺の自己満足やから、ありがとうは不要よー
行ってらっしゃい✨▽°｜ﾉｼﾉｼ
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