happysuccess님의 저널, 2019년 08월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 27일:
1972 kcal 지방: 176.03g | 단백질: 84.75g | 탄수화물: 39.45g.   아침 식사: 서울우유 생크림, 희진 방탄커피. 저녁 식사: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 필라델피아 크림치즈 (20g), 희진 키토제닉 시나몬 하트 크래커, 가지구이, 계란후라이, 해키키 토마토소스 미트볼 오븐구이, 코코넛 된장 양배추찜 오븐구이. 간식/기타: 다진 마늘, 고추장, 대파, 라드 (돼지기름), 돼지고기 등심, 김치. 더보기

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