Tigalillie님의 저널, 2019년 08월 8일

Frisch geerntet vom Balkon ; )

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
1119 kcal 지방: 21.16g | 단백질: 138.69g | 탄수화물: 92.35g.   아침 식사: Gekochtes Ei, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Alpro High Protein Mango, Mein Q Fitness Quark Vanille, Nektarinen, Milch 1,5%, Alpro Mandel Original, Kaffee. 점심 식사: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse. 저녁 식사: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Mein Q Fitness Pudding Vanille, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Radieschen. 간식/기타: Lorenz Saltletts. 더보기
1933 kcal 운동: 이소라 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
👍🏻👍🏻👍🏻 
2019년 08월 8일 작성이: 1968er
Die sind sehr reif, das wird das beste Tomatenmark für Suppe oder Soße, habe ich heute auch aus meiner Ernte gemacht. Und Kalorien sucht man vergebens. Was bereitest du daraus? 😊🤝 
2019년 08월 8일 작성이: Tiemar
@Tiemar : Die Hälfte habe ich schon in meinem Salat verputzt 😋 und die andere Hälfte wird wohl morgen dran glauben müssen...😉 Leider sind die meisten nur so groß wie eine Fingerkuppe...Ein Süppchen kann man damit nicht kochen 😁 
2019년 08월 8일 작성이: Tigalillie
😻 
2019년 08월 9일 작성이: aedrewnicz
Dann reicht es zur Deko und wenn du zufällig nebenbei eine ganze Schale Tomaten naschst, dann schlägt das gar nicht zu Buche 😉👍🏻 
2019년 08월 9일 작성이: Schlawinerin
Wow, so viele 😍! 
2019년 08월 9일 작성이: streetstylez

     
 

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