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寝る前に（スプーン大さじ1杯）
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
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824 kcal
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지방: 33.06g | 단백질: 50.87g | 탄수화물: 82.23g.
아침 식사: アーモンド, ゆで卵. 점심 식사: サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン 蒸し鶏と半熟たまごのサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび. 저녁 식사: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブン-イレブン だし醤油で食べる！おつまみ長芋, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 간식/기타: はちみつ. 더보기
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