250 g Mein Q Fitness Joghurt (162 kcal) Pirsich-Maracuja (25,25 g Eiweiß) 20 g Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung (99 kcal) 90 g Erdbeeren (29 kcal) 1 Orange (59 kcal)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
|
1711 kcal
|
지방: 60.71g | 단백질: 129.28g | 탄수화물: 162.27g.
아침 식사: Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Choceur Erfrischungsstäbchen, Banane. 저녁 식사: REWE Birne Abate Fetel, Lidl Plattpfirsich, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Balsamico, Erdbeeren, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Desira Skyr Bourbon Vanille , Löwensenf Extra, Lindenhof Harzer Käse, Kühne Scharfe Peperoni, Patros Feta , Kirschtomaten, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Olivenöl, Lyttos Oliven mit Mandeln. 간식/기타: Milka Kleines Dankeschön, Lindenhof Harzer Käse. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|