Tigalillie님의 저널, 2019년 07월 24일

Einen schönen Tag...

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
1244 kcal 지방: 33.68g | 단백질: 141.16g | 탄수화물: 94.18g.   아침 식사: Kaffee, Milch 1,5%, Löwensenf Extra, Lindenhof Harzer Käse. 저녁 식사: Kim Kräuter Salatdressing, Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung, Orangen, Erdbeeren, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Kaufland Rohkost-Mix, Wonnemeyer Sommer-Mix, Orto Mio Hirtenkäse, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Mein Q Fitness Pudding Schoko . 간식/기타: Ja! Feine Salzstangen (25g), Löwensenf Extra, Lindenhof Harzer Käse, Mein Q Fitness Pudding Vanille. 더보기
1966 kcal 운동: 이소라 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Oja, das kann ich nur bestätigen... bei uns ist seit zwei Wochen die Klimaanlage defekt  
2019년 07월 24일 작성이: MikeSierra1968
Upps...Das ist unangenehm 😓 Hab gerade dein Profil gelesen... 👍 Toll was du geschafft hast! Bei mir hakt es im Moment etwas 😑... 
2019년 07월 24일 작성이: Tigalillie
Alles ohne unmittelbarer Nähe zum Wasser ist gerade unschön 😬  
2019년 07월 24일 작성이: Schlawinerin
Stimmt  
2019년 07월 24일 작성이: hannaoma

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Tigalillie님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유