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Heute hab ich mir mal Cola gegönnt...gleich 4 Flaschen auf einmal ;-) 4 Stück
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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1358 kcal
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지방: 43.50g | 단백질: 138.75g | 탄수화물: 107.15g.
아침 식사: Banane, Kaffee, Milch 1,5%, Löwensenf Extra, Lindenhof Harzer Käse, Möhren. 저녁 식사: AROMICO Joghurt Salat-Dressing, Kühne Scharfe Peperoni, Orto Mio Hirtenkäse, Erdbeeren, Süßkirschen, Radieschen, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, Mein Q Fitness Quark Vanille, Lindenhof Harzer Käse. 간식/기타: Ritter Sport Voll-Nuss, Katjes Colalife, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Lindenhof Harzer Käse. 더보기
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