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Ich hoffe, es ist für jeden was dabei ;-)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 16일:
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1397 kcal
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지방: 41.98g | 단백질: 127.83g | 탄수화물: 128.24g.
아침 식사: Ja! Harzer Käse, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern, Tomaten, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . 저녁 식사: Harzer Harzer Käse, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Süßkirschen, Erdbeeren, Ja! Kokosraspeln, Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding , Ja! Körniger Frischkäse, Radieschen. 더보기
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