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Guten Abend! Heute war ein stressiger Tag 😣
Hatte nur Zeit für Abendbrot...Da gab es selbstgemachte Zucchinisuppe, gemischten Salat und einen Nachtisch /Eiweißbombe. Rezepte/Zubereitung reiche ich morgen nach, wenn ich etwas mehr Luft habe 🤗
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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1135 kcal
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지방: 34.88g | 단백질: 114.85g | 탄수화물: 91.75g.
아침 식사: Canderel Stevia, Milch 1,5%, Kaffee. 저녁 식사: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Arla Skyr Frucht & Kerne mit Roten Früchten, Arla Skyr, Zucchinisuppe, AROMICO Joghurt Salat-Dressing, Kühne Scharfe Peperoni, Spitzpaprika, Kirschtomaten, Radieschen, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Banane. 간식/기타: Lindenhof Harzer Käse, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Lidl Protein Bar, Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse. 더보기
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