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돼지고기뒷다리살, 곰취나물, 상추, 쌀밥
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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1234 kcal
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지방: 47.20g | 단백질: 101.47g | 탄수화물: 96.40g.
점심 식사: 닭가슴살, 굽네몰 닭가슴살 야채 볶음밥. 저녁 식사: 뒷다리살, 상추, 취나물, 밥. 간식/기타: BSN 신타6 엣지. 더보기
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2173 kcal
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운동:
컨디셔닝 운동 (헬스 클럽) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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