괴도팬텀님의 저널, 2019년 04월 21일

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676 kcal

지방: 17.79g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 77.65g. 저녁 식사: 참외, 한끼 연어스테이크, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 방울 토마토, 삶은 계란, 새송이버섯. 간식/기타: 오렌지, 참외, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 머슬팜 웨이프로틴 쿠키&크림. 더보기

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