|
현미밥 조금 + 참치 + 두부 + 당근 + 상추 + 햄 + 김 비빔밥
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
|
1017 kcal
|
지방: 58.55g | 단백질: 63.75g | 탄수화물: 66.29g.
점심 식사: Maxxism 딥트3일, 상추, 당근, 구운김, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 동원 오븐&통그릴 블랙퍼스트 소시지, 두부, 현미밥. 저녁 식사: 달걀, 코코넛가루, 차전자피, 훈제오리, 비트, 청경채, 오렌지, Maxxism 딥트3일, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스. 더보기
|
|