buecherwurm_02님의 저널, 2019년 02월 7일

3 Gläßchen....und 1,5 l sind futsch 😂😂😂

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
830 kcal 지방: 10.95g | 단백질: 65.35g | 탄수화물: 112.98g.   아침 식사: Edeka Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: Wonnemeyer Winter-Mix, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Vollkornnudeln (Gekocht), Gurke (mit Schale), Klostergarten Rote Beete Kugeln, Cocktailtomaten, Rote Paprika. 저녁 식사: Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik, Metten Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken und Zwiebeln, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Frischem Joghurt, Edeka Erdbeeren. 간식/기타: Äpfel. 더보기
1541 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Guten Morgen, klasse 👍. Weiter so🥤🥤. Hab einen schönen Tag 🙋 
2019년 02월 7일 작성이: MoFu27
Guten Morgen, hab auch schon 800 ml intus :-). Es läuft! Wünsche dir einen tollen Tag! 
2019년 02월 7일 작성이: Nizzy1988
Guten Morgen, hab einen schönen Donnerstag. ☕☕🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
2019년 02월 7일 작성이: calpe2012

     
 

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