?????????뭐지???어제 클린키토 했는데 왜 올랐을까??주말에 양껏 먹은 탄수가 이제 올라오나??모르겠다ㅠ그래도 오늘도 클린키토하면 곧 내려갈테니까!!!
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84.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 23일:
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2315 kcal
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지방: 198.42g | 단백질: 87.33g | 탄수화물: 44.74g.
점심 식사: 바다 소금/왕소금, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 애호박, 양배추, 양파, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 시금치, 뒷다리살, 달걀. 저녁 식사: 바다 소금/왕소금, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 청경채, 이마트 앞다리살, 파슬리, 오레가노, 브리델 휘핑크림. 간식/기타: NOW 마카다미아. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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