2019년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
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1306 kcal
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지방: 65.27g | 단백질: 34.35g | 탄수화물: 151.82g.
점심 식사: 소금, 달걀, 배추. 저녁 식사: 강된장, 양배추, 뚜레쥬르 야채고로케, 꽈배기. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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