sh7719님의 저널, 2019년 01월 8일

다이어터 외식메뉴 한정식이 나을까요 소고기가 나을까요??

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:

1333 kcal

지방: 39.48g | 단백질: 85.16g | 탄수화물: 182.36g. 아침 식사: 오뎅볶음, 소고기무국, 사과, 매일 바이오 플레인 저지방. 점심 식사: 소고기무국, NET.WT 프로틴칩스 나쵸치즈, 글램디 워터젤리 자두맛, 다신샵 통밀당 단백칩 갈릭버터. 저녁 식사: 원데이뉴트리션 마이바디 다이어트 프로틴 쉐이크 녹차맛, 매일 아몬드브리즈 언스위트. 간식/기타: GS25 감동란, 귤, 단감. 더보기

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24중 1에서 20

저라면 소고기 먹을것 같아요 ㅎㅎ

2019년 01월 7일 작성이: jihwaneunji

소고기요!

2019년 01월 7일 작성이: 양얌이

소안심

2019년 01월 7일 작성이: sinconf

고기죠:)

2019년 01월 7일 작성이: cutybell00

다이어터가 아니어도 소고기요!!!!

2019년 01월 7일 작성이: 더미니

소고기욤 ㅋㅋ

2019년 01월 7일 작성이: Linnie IM

저도 소고기에 한표!🖐

2019년 01월 7일 작성이: ju_yeon_s2

한정식은 양념이많아서 소고기

2019년 01월 8일 작성이: 햄치즈

탄수화물이 적은쪽으로 가시는게 좋을거 같아요! 한정식으로 드셔도 밥은 적게, 채소와 고기위주로 드셔보세요!

2019년 01월 8일 작성이: BigAres

소고기 좋네요^^

2019년 01월 8일 작성이: sh7719

소고기!

2019년 01월 8일 작성이: Hwang_._

소고기!!!

2019년 01월 8일 작성이: Bystandr

소고기

2019년 01월 8일 작성이: 나나화화

소고기 탄수빼고 달달한반찬 빼고요 ㅎㅎ

2019년 01월 8일 작성이: 딸기씨앗

소고기

2019년 01월 8일 작성이: imissyou82

소소소소소솟아라

2019년 01월 9일 작성이: lee bruce

소고기

2019년 01월 9일 작성이: tenkijun

꼴리는거

2019년 01월 9일 작성이: workoutwithsang

소

2019년 01월 9일 작성이: ggggggjqhab

당근소죠

2019년 01월 9일 작성이: 안영운

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