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점심겸 저녁
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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1930 kcal
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지방: 173.04g | 단백질: 53.69g | 탄수화물: 39.57g.
아침 식사: 그린앤블랙 다크초콜릿 85%, 마카데미아 너트, 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter. 점심 식사: 익스클루시브 다크 초콜렛 90%, 익스클루시브 다크초콜릿 99%. 저녁 식사: 배추, 부추, 오리늘보 훈제슬라이스. 간식/기타: 이대명과 땅콩맛 전병. 더보기
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