buecherwurm_02님의 저널, 2018년 10월 6일

Ich ruh ' mich heute mal auf meinem Erfolg aus 😀🙈
man kann ja nicht jeden Tag abnehmen ! 😀
☀ Ich wünsche euch allen einen schönen Samstag
mit viel Sonnenschein und etwas mehr Erfolg ! 😉🙋
83.9 kg 지금까지 감소한: 11.1 kg.    남은양: 14.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
860 kcal 지방: 22.59g | 단백질: 86.96g | 탄수화물: 69.34g.   아침 식사: Arla Protein Passionsfrucht & Papaya, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Edeka Himbeeren. 점심 식사: Penny Markt Baby Möhren. 저녁 식사: Esko Kochkäse mit Kümmel, Grafschafter Roggenmischbrot, Cucina Mozzarella Leicht, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Strauchtomaten, REWE Alaska Seelachsfilet. 더보기
1476 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Guten Morgen meine Liebe, ausruhen muß auch mal sein. Hab einen schönen Samstag.☺ 
2018년 10월 6일 작성이: Levka...
Guten Morgen. So nennt man das also. Na dann mach ich heute mit dir ein Päuschen und morgen geht's hoffentlich weiter 😊 Schönen Samstag wünsche ich dir 🌞 
2018년 10월 6일 작성이: wuschel_75
Dankeschön.. So sehe ich das auch😁wunderschönen Samstag für Dich🙋‍♀️🙋‍♀️ 
2018년 10월 6일 작성이: Akira299
Hab viel Spaß🍁🍃🌾🙋 
2018년 10월 6일 작성이: proudmary2010
Wünsche dir ein entspanntes Wochenende ☀️🍁🙋‍♀️ 
2018년 10월 6일 작성이: am_ball_bleiben

     
 

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