goldpoo님의 저널, 2018년 05월 20일

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:

1287 kcal

지방: 55.35g | 단백질: 116.13g | 탄수화물: 77.29g. 아침 식사: 두부, 나주곰탕. 저녁 식사: 두부, 계란후라이, 미트소스, 현미밥. 더보기

2735 kcal

운동: 서있기 - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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