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슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)
1 인분당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 4.82g | 탄수화물: 2.14g | 단백질: 9.30g
다른 크기: 1 조각 - 46kcal , 100 g - 163kcal ,
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라이트 버터 (소금첨부 스틱)
100 g 당 - 칼로리: 499kcal | 지방: 55.1g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 3.3g ,
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슬라이스 햄 (순살코기)
100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 2.86g | 탄수화물: 2.63g | 단백질: 17.28g ,
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칠면조 라이트 미트
100 g 당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 1.56g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.56g
다른 크기: 1 쪽 - 172kcal , 1/2 마리, 뼈와 껍질 제거함 - 1329kcal , 1 파운드 - 522kcal ,
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달콤한 초콜렛 캔디
100 g 당 - 칼로리: 505kcal | 지방: 34.2g | 탄수화물: 59.6g | 단백질: 3.9g ,
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쵸콜릿 냉동 요구르트 (소프트 서브)
1/2 컵당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 4.32g | 탄수화물: 17.93g | 단백질: 2.88g ,
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시리얼
1 컵당 - 칼로리: 124kcal | 지방: 1.12g | 탄수화물: 27.40g | 단백질: 2.39g
다른 크기: 1 인분 - 124kcal , 100 g - 376kcal ,
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라이트 바닐라 아이스크림 (무가당)
1 반컵 인분당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 5.07g | 탄수화물: 14.57g | 단백질: 2.70g ,
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닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스)
100 g 당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 0.39g | 탄수화물: 2.17g | 단백질: 16.79g ,
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바닐라 아이스 크림
1/2 컵당 - 칼로리: 145kcal | 지방: 7.92g | 탄수화물: 16.99g | 단백질: 2.52g ,
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