펭귄 펭귄고등어 칼로리와 영양 정보

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펭귄고등어 (펭귄)

100g당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 4.40g | 탄수화물: 2.60g | 단백질: 16.20g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (280ml)당 - 칼로리: 298kcal | 지방: 3.30g | 탄수화물: 61.00g | 단백질: 6.00g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 16.00g | 단백질: 2.00g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 168kcal | 지방: 10.80g | 탄수화물: 3.90g | 단백질: 13.90g 영양 정보 - 비슷한

펭귄꽁치 (펭귄)

100g당 - 칼로리: 168kcal | 지방: 10.80g | 탄수화물: 3.90g | 단백질: 13.90g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 5.50g | 단백질: 16.90g 영양 정보 - 비슷한

번데기 (펭귄)

100g당 - 칼로리: 87kcal | 지방: 3.70g | 탄수화물: 5.30g | 단백질: 8.00g 영양 정보 - 비슷한

꽁치김치 (펭귄)

100g당 - 칼로리: 108kcal | 지방: 5.50g | 탄수화물: 6.60g | 단백질: 8.90g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 62kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 15.20g | 단백질: 0.30g 영양 정보 - 비슷한

펭바 (파리바게트)

1인분 (65ml)당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 0.00g 영양 정보 - 비슷한

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